top of page
PHOENIXKOC
Ecz. Sevinç Sultan Yazla
Yaşam Tasarımı
Hayatınızı Yeniden Tasarlayın
Birçok danışanım, hayatlarının belirli alanlarından memnun olmadıklarını ve bu alanları yeniden düzenlemek istediklerini ifade ediyor. Ancak, bu "yeniden yapılandırma projesi" ile nasıl başlayacaklarını bilemiyorlar. İşte bu noktada, tasarım ve koçluk prensiplerini kullanarak hayatlarını şekillendirmelerine yardımcı oluyorum.
Hayatı Tasarlamak: Sınırlamaları Aşmak
Tasarım, mevcut sınırlamaları belirleyip, onları aşmak için yeni çözümler bulma sürecidir. Hayat da, zaman, para, yaş, yer gibi sınırlamalarla dolu bir tasarım problemidir. Yaşam tasarımı, tasarım odaklı düşünmeyi keşfetmemize olanak tanır. Bu düşünce tarzı, karşılaştığımız sorunları çözmemize ve hedeflerimize yönelik bir yol haritası belirlememize yardımcı olabilir.
Mevcut Durumu Anlamak
Gideceğimiz yönü belirlemeden önce, şu anki konumumuzu ve çözmeye çalıştığımız tasarım problemlerini anlamamız önemlidir. Hayatımızı dokuz ana bölüme ayırarak başlıyoruz ve bu alanları sizin için ne kadar işlevsel olduğu konusunda 1 ila 10 arasında bir değerle değerlendiriyoruz. Bu, mevcut durumunuzu anlamanıza ve gelecekteki hedeflerinize odaklanmanıza yardımcı olur.
Yol Haritanızı Oluşturmak
Her bir bölümdeki zayıf noktaları belirlemek ve bu alanlarda nasıl gelişme sağlayabileceğinizi anlamak önemlidir. Tasarım odaklı düşünceyi kullanarak, mevcut sınırlamaları aşarak daha tatmin edici bir yaşam yaratma fırsatı elde edersiniz. Farkındalık ve merak, tasarım zihniyetimizi geliştirmek için gerekli itici güçlerdir.
Beyin Fırtınası ve Yaratıcılık
Yaşam tasarımı sürecinde beyin fırtınası yapmak önemlidir çünkü daha fazla fikir, daha iyi fikirlere ulaşma ve daha iyi tasarımı keşfetme şansımızı artırır. Düşüncelerimizi genişletmek, yaratıcılığımızı güçlendirmek ve daha fazla yenilik sağlamak adına önemlidir. Çeşitli fikirler üzerinde çalışmak, gerçekten harika olabilecek bazı önerilere ulaşma olasılığını artırır.
Prototipleme: Geleceği Keşfetmek
Tasarımcılar geleceğe sızmanın bir yolunu prototipleme ile bulmuşlardır. Biz de yaşam tasarımımızın prototipini oluştururken iyi sorular sormalı, gizli önyargıları ve varsayımları ortaya çıkarmalı ve denemek istediğimiz yön için ivme oluşturmalıyız. Prototipler, hayatımıza heyecan ve yaratıcılık katmanın anahtarıdır. Farklı seçenekleri deneyimsel bir yolculuğa dönüştürerek, geleceğimizi önceden keşfetmiş gibi hissetmemizi sağlarlar.
Adım Adım Yaşam Tasarımı
-
Niyet Belirleme: Hayatımızın hangi alanını yeniden tasarlamak istediğimize dair bir niyet belirleyin.
-
Yapı-Söküm: Yaşam alanımızdaki ön yargıları, işlevsiz öğeleri ve dar görüşlü düşünceleri ortaya çıkararak, bunları yok etmek veya yaratıcı bir şekilde kullanmak.
-
Beyin Fırtınası: Her türlü fikri, alternatifi ve seçeneği toplamak. Cesurca düşünün.
-
Seçenekleri Değerlendirme: Topladığımız seçenekleri gözden geçirerek, kendi değerlerimize ve bakış açımıza göre seçmek veya elemek.
-
Yeniden Yapılandırma: Seçtiğimiz yaşam alanını yeniden yapılandırmak.
-
Tasarım İfadesi: Seçtiklerimizi bir araya getirerek bir "prototip" oluşturmak.
-
Tasarımı Yaşama Geçirme: Yeni bir tasarımı test etmenin tek yolu, onu hayata geçirmektir.
Mutluluk ve Uyum
Her birimiz, hayatımızı şekillendiren seçimleri yaparken, temelde aynı hedefi paylaşırız: mutluluk. Yaşam tasarımı, bu hedefe ulaşmak için bir strateji olarak görülebilir, çünkü mutluluk, sadece kim olduğumuzla uyumlu bir hayatı yaşamak ve bu süreçte farklı düşünmekle ilgilidir.
Yaşam tasarımının amacı, kim olduğumuzla uyumlu, özgün ve tatmin edici bir hayata sahip olmaktır. Bu süreç, yaşamı farklı bir perspektiften ele almak ve benzersiz bir yaşam tarzına sahip olmak için güçlü bir araçtır.
Hayatınızı yeniden tasarlamak için şimdi adım atın ve geleceğinizi yaratın!
Yaşam Tasarımı Hizmetimiz 9 seanstır.
Her seans 1.5 saattir
İlk seans ücretsizdir.
bottom of page