PHOENIXKOC 
                        Ecz. Sevinç Sultan Yazla                        
 

 

Eczacılıktan Yaşam ve Sağlık Koçluğuna: İnsanlara Değerli Hissettirme Yolculuğu

35 yıllık eczacılık kariyerimde, insanların temel ihtiyaçlarının ne kadar derin ve önemli olduğunu daha iyi anladım. Yargılanmadan dinlenme, samimiyetle kabullenilme ve değerli hissetme arzusu, beni yaşam ve sağlık koçu olmaya yönlendirdi. Bu geçiş, bireylerin hayatlarını daha anlamlı ve tatmin edici hale getirme tutkumun bir yansımasıdır.

 

Bir Dönüm Noktası

2008 yılında yaşam koçluğu eğitimimi tamamladım. Bu eğitim, sadece eczacılık alanında değil, aynı zamanda bireylerin kişisel ve sağlık hedeflerine ulaşmalarını destekleme konusunda bana yeni bir bakış açısı kazandırdı. Eczane ortamında hastalarla etkileşimde bulunurken, hem bir eczacı hem de bir koç olarak yargısız dinleme ve rehberlik ilkelerine odaklandım.

 

Hayatınızın Rehberi: Yaşam ve Sağlık Koçları

Hayat bazen gizemli bir labirent gibi görünebilir. Bu labirentte yol alırken hepimizin zaman zaman rehberliğe ihtiyacı olur. İşte yaşam ve sağlık koçları, bu labirentte bize kılavuzluk eden özel rehberlerdir. Koçlar, sadece bir arkadaş gibi değil, objektif bir pusula gibi işlev görür. Onlar, yargılamayan, güvenilir ve dürüst bir dinleme yeteneği ile donanmıştır. Kendi iç dünyamıza odaklanmamıza yardımcı olan bu rehberler, bizi potansiyelimize doğru bir yolculuğa çıkarır.

 

İçsel Gücünüzü Keşfedin

Koçlar, içsel potansiyelimizin farkındadır ve bazen bu potansiyelin gizli kaldığını anlarlar. Tam bu noktada, yaşam ve sağlık koçları, karanlığı aydınlatan bir ışık gibi devreye girer. Onlar, içsel gücümüzü ortaya çıkarmamıza yardımcı olan rehberlerdir. Bu ışıkla, kendi mükemmelliğimizi keşfeder ve geliştiririz.

 

Dinamik ve Benzersiz Bir Süreç

Koçluk, belirli bir takvim ya da programdan ibaret olmayan dinamik bir süreçtir. Deneyimlerimden gördüm ki, koçlar sadece belirli sonuçlara ulaşmak için bir yol haritası sunan rehberler değildir; onların etkinliği, benzersiz bir yetenek setine dayanmaktadır. Bu set, dikkatli dinleme, düşündürücü sorular sorma ve bilinçaltı engelleri tanıma becerilerini içerir.

 

Güvenli ve Tarafsız Bir Ortam

Koçlar, danışanlarına tamamen tarafsız ve güvenli bir ortam sağlar. Bu sayede danışanlar, kendi içsel yollarını keşfetme özgürlüğüne sahip olurlar. Her koçluk oturumu, danışanın gerçek ihtiyaçlarını keşfetmek için bir yolculuktur. Usta koçlar, her danışanın farklı olduğunu ve her seansın benzersiz bir deneyim sunduğunu bilirler.

 

Spontanlık ve Doğallık

Koçluk seanslarında spontanlık ve doğallık ön plandadır. Usta koçlar, önceden belirlenmiş bir soru listesine sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, harika soruların o anki bağlam içinde ortaya çıkmasına izin verirler. Usta koçlar, danışanlarının kendi çözümlerini bulmalarına rehberlik ederler. Danışanlara tavsiye vermek yerine, onları kendi içsel bilgeliğine yönlendirirler.

 

Danışanın Haklılığına İnanmak

Usta koçlar, danışanların her zaman haklı olduğuna inanır. Danışanın bakış açısına saygı göstermek, onların kendi düşünce dünyalarında keşfe çıkma fırsatı tanımak demektir. Bu anlayış, koçluk sürecini daha derin, etkili ve danışan odaklı hale getirir.

 

Yaşam ve Sağlık Koçluğu Süreci

Yaşam ve sağlık koçluğu, üç temel aşamadan oluşur:

1. Değerlendirme: İlk adımda, koç ve danışan birbirleriyle tanışır. Koç, sürecin nasıl işleyeceği hakkında bilgi verir ve danışanın beklentilerini anlamaya çalışır. Aynı zamanda, danışanın mevcut durumu hakkında bilgi edinir.

2. Problem Analizi ve Strateji Planlama: Bu aşamada, danışanın hedeflerine ulaşmasını engelleyen faktörlere odaklanılır. Koç, danışanın karşılaştığı zorlukları ve sunulan seçenekleri analiz eder. Ardından, ortak bir eylem planı oluşturulur. Koç, danışanın ilerlemesini yakından takip ederek, yapıcı geri bildirimlerle destek sağlar.

3. Değerlendirme, Uyarlama ve Daha Fazla Destek: Bu aşamada, koçluk seanslarının değerlendirmesi yapılır ve koçluk süreci sona erdirilir. Danışanın isteği doğrultusunda, takip seansları için bir anlaşma yapılabilir.

 

Biz koçlar, sadece danışanlarımızın yaşamlarında değil, aynı zamanda kendi yaşamımızda da sürekli bir gelişim ve öğrenme çabası içindeyiz. Koçluk, birlikte yürüdüğümüz bir yolculuktur ve her adım, danışanlarımızın daha bilinçli ve memnun bir yaşam sürmelerine katkı sağlamak adına atılır.

 

Koçluk Seanslarının Süresi ve Yapısı

Yaşam ve sağlık koçluğu döngüsünü tamamlamak için belirli bir seans sayısına ulaşmak önemlidir. Genellikle, 9 seans, bireyin hedeflerine ulaşması ve yaşamında denge, refah ve tatmin yaratması için yeterlidir. Ancak, süreç devam ettiğinde aralıklı destek almak, başarıyı pekiştirmek ve sürdürmek için son derece faydalı olur. Koçluk, bireyin yaşamının her alanında olumlu değişimler yaratmayı amaçlayan bir süreçtir. Koçluk seansları, danışanın büyük hedeflerini daha küçük, yönetilebilir adımlara bölerek vizyonunu geliştirmesine yardımcı olur.

Hayatınızı dönüştürme yolunda ilk adımı atın! Yaşam ve sağlık koçluğu hizmetimizle, hayallerinize ulaşmak için gerekli gücü ve rehberliği bulun. Şimdi başlayın ve enerjinizi yükseltin!